Pular Corda - Contador e Calorias: تطبيق مفيد لتدريب القفز بالحبل
القفز بالحبل - العداد والسعرات الحرارية هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل أندرويد تم تطويره بواسطة شركة MARCI للبرمجيات، ويندرج تحت فئة نمط الحياة وفئة فرعية للصحة واللياقة البدنية. يساعد التطبيق في تتبع وتحسين تدريب القفز بالحبل.
القفز بالحبل هو تمرين هوائي رائع يمكن أن يساعدك في البقاء في الشكل في وقت قصير. إنه تمرين كامل يحفز عضلاتك وجهازك القلبي الوعائي وجهازك التنفسي. بعض فوائد القفز بالحبل الرئيسية تشمل تحسين اللياقة البدنية الخاصة بك، وشد عضلاتك، وحرق السعرات الحرارية، وتعزيز الشعور بالرفاهية، وتطوير التنسيق الحركي والرشاقة والتوازن، وتحسين القدرة القلبية والتنفسية، والمساعدة في فقدان الوزن.
القفز بالحبل - العداد والسعرات الحرارية يساعدك على البدء في تدريب القفز بالحبل ويساعدك في تتبع تقدمك. يتميز التطبيق بعداد للقفز بالحبل يتتبع عدد القفزات الخاصة بك، ومؤقت يسجل مدة تدريبك، وعداد سعرات حرارية يقدر عدد السعرات الحرارية التي تحرقها خلال جلسة التدريب الخاصة بك. باستخدام هذا التطبيق، يمكنك بسهولة تحديد أهدافك، ومراقبة تقدمك، والبقاء متحمسًا لتحقيق أهداف لياقتك.
